Feldenkrais

Mobilité fluide et joyeuse
Développer son ressenti pour un équilibre dynamique.
Ateliers Feldenkrais
La méthode Feldenkrais permet une meilleure conscience corporelle via la curiosité, l'observation et le ressenti. Les pratiquants témoignent d'un bien-être accru, avec plus d’autonomie, de confiance et de joie.
Cette pratique d'empowerment, à travers des jeux et des mouvements légers mais précis, favorise une connexion au monde plus légère et enrichie.
Modules :

Sept-oct : Respiration et son dans l’architecture des côtes.
Nov-déc : Assise, appui dynamique et dos mobile.
Jan-fév : Se tourner, se relever avec légèreté.
Mar-avr : Pieds et tête, qui guide qui ?
Mai-juin : Module surprise, prendre le temps, délicatement.
Le prix est de 80 par module (de deux mois)
Aucun prérequis n'est nécessaire, peut-être avec un pull et une paire de chaussettes en plus, ou un plaid, il se peut que la température du corps baisse pendant la séance.
Info : boryana@feldenkrais.brussels