voor beginners en voor iedereen
Meditatie is... ja wat is dat eigenlijk? Hoe kan je nog meer van het leven genieten? En wat heb je daarvoor nodig? Ontdek uiteenlopende meditatietechnieken: actief of rustig, op je eentje of in groep. (H)erken jouw lichaam, jouw ademhaling, jouw wensen en verlangens. Leer hoe je jezelf kan warmdraaien zodat je echt kan ontspannen en van jezelf en anderen genieten.
dinsdag 19:00-20:30 & 20:30-22:00 (alle niveaus)
leeftijd vanaf 15 jaar
aansluiten kan heel het jaar door
door Bernd Kleinheisterkamp
taal Nederlands, Frans & Engels
praktisch gemakkelijke kleding meebrengen
prijs €9/les, €80/10 lessen (korting voor studenten,...)
info Bernd Kleinheisterkamp – gsm 0486 70 98 55 –biboom @ gmx . com
