Apr 2018

M D W D V Z Z
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6
 
 

Luister naar je lijf - Move to feel

Wil je anders omgaan met stress, pijn, moeheid, ongedurigheid?

Luister naar je lijf

Wil je ontdekken wat je lijf te vertellen heeft? Wil je stress en spanningen afschudden die al lange tijd in je lichaam zijn vastgezet? Tijdens deze reeksen overlopen we ons lijf van voeten tot schouders, nek en hoofd: actief bewegen, meer ademen, bewust voelen, geluid maken en stil worden.

 fysiek actiever dan mindfulness
 vrijer in bewegingen dan yoga
 geschikt voor vrouwen en mannen van elke leeftijd, fit en minder fit.

Max. 12 deelnemers/groep.

WOE/MER 17:00 – 19:30

Reeks herfst 2017: 20/9, 4/10, 18/10, 15/11, 29/11, 6/12
Reeks winter/lente 2018: 31/1, 7/2, 21/2, 7/3, 21/3, 18/4, 2/5, 16/5, 30/5, 6/6

18+

Taal: NL/FR/EN

Prijs:
voor reeks van 6 (herfst): 132 /119 € (vroegboekkorting)
voor reeks van 10 (winter/lente): 220/198 € (vroegboekkorting)
Check vroegboek- en andere kortingen op http://owc.be/inschrijving-en-afspraken

Door Ann De Ron i.s.m. Oost West Centrum

Inschrijven: info @ owc . be
Info: www.luisternaarjelijf.be